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"A participa��obetty casino � confi�velEduca��o F�sica de qualidade pode reduzir a obesidadebetty casino � confi�vel30%, aumentar os resultados acad�micosbetty casino � confi�vel40% e colaborar para diminui��o da depress�o e ansiedadebetty casino � confi�velat� 30%, principalmentebetty casino � confi�velmeninas", explica Gabriela Ramos*betty casino � confi�velum recente estudo sobre "o investimentobetty casino � confi�veleduca��o f�sica de qualidade para apoiar a recupera��o do COVID-19".

Ao buscar respostas para a import�ncia do esporte na vida escolar, al�m de relevantes, esses dados s�o atuais, j� que se conectam com o contexto real da sociedade.

No Brasil, a BNCC � Base Nacional Comum Curricular � traz a Educa��o F�sica como componente curricular da �rea do conhecimento de Linguagens e suas Tecnologias, pois o documento entende que "A Educa��o F�sica [.

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] tematiza as pr�ticas corporaisbetty casino � confi�velsuas diversas formas de codifica��o e significa��o social, entendidas como manifesta��es das possibilidades expressivas dos sujeitos, produzidas por diversos grupos sociais no decorrer da hist�ria."

Assim, a educa��o f�sica � uma porta de entrada para a pr�tica de esportes, afinal, � por meio dela que as crian�as e adolescentes t�m contato com conte�dos e exerc�cios que podem vir a se tornar uma atividade extracurricular, ou seja, uma pr�tica esportiva.

Dessa forma, levandobetty casino � confi�velconta essas informa��es para melhor compreender os benef�cios do esporte no ambiente escolar, listamos abaixo algumas das principais vantagens dessa atividade.

Que tal conhecer e incentivar a pr�tica esportiva embetty casino � confi�velescola?

*Gabriela Ramos: Diretora-Geral Assistente para Ci�ncias Humanas e Sociais da UNESCO (Organiza��o das Na��es Unidas para Educa��o, Ci�ncia e Cultura).

Benef�cios do esporte no ambiente escolar

Vamos conhecer os principais benef�cios da pr�tica esportiva no ambiente escolar? Confira!1.

Promo��o da sa�de f�sica e mental

Engana-se quem acredita que a pr�tica de um esporte impacta somente a sa�de f�sica.

� claro que esse � um fato inquestion�vel, afinal, praticar um esporte evita o sedentarismo e melhora a postura corporal, ainda maisbetty casino � confi�velcrian�as e adolescentes que passam um bom tempo sentados oubetty casino � confi�velatividades que exijam pouco movimento.

Al�m disso, a pr�tica estimula o desenvolvimento motor e cognitivo, ao mesmo tempobetty casino � confi�velque promove o fortalecimento muscular e �sseo.

Outros benef�cios s�o a redu��o do risco de doen�as cardiovasculares e o combate � obesidade infantil.

Contudo, a sa�de mental tamb�m � diretamente impactada, j� que o esporte alivia o estresse e reduz a ansiedade.

Ao mesmo tempo, estimula o desenvolvimento de valores e o fortalecimento do lado social, causando no jovem uma sensa��o de pertencimento a um grupo.

O esporte auxilia na administra��o das emo��es (tal como observamosbetty casino � confi�velatletas), habilidade t�o importante para a vida adulta.2.

Desenvolvimento de habilidades

No entanto, a import�ncia do esporte na vida escolar n�o para por a�! S�o muitas as habilidades desenvolvidas por uma pr�tica esportiva, desde as motoras at� as soft skills (compet�ncias socioemocionais), como as listadas abaixo:

Esp�rito de equipe: fazer parte de um time � compreender que a vit�ria ou o fracasso � de todos.

Por isso, o jovem aprende a cooperar, o que � muito importante para a socializa��o.

fazer parte de um time � compreender que a vit�ria ou o fracasso � de todos.

Por isso, o jovem aprende a cooperar, o que � muito importante para a socializa��o.

Resili�ncia: sem d�vidas, a crian�a ou o adolescente atleta aprende a experienciar vit�rias e derrotas.

Diante disso, � mais f�cil lidar com as frustra��es do dia a dia.

sem d�vidas, a crian�a ou o adolescente atleta aprende a experienciar vit�rias e derrotas.

Diante disso, � mais f�cil lidar com as frustra��es do dia a dia.

Disciplina: para um bom desempenho no esporte, � preciso disciplina para alcan�ar os resultados esperados.

Nos estudos e na vida adulta, tamb�m!

para um bom desempenho no esporte, � preciso disciplina para alcan�ar os resultados esperados.

Nos estudos e na vida adulta, tamb�m! Empatia: ao pertencer a um time aprende-se a lidar com as diferen�as entre cada indiv�duo e se colocar no lugar do outro.

ao pertencer a um time aprende-se a lidar com as diferen�as entre cada indiv�duo e se colocar no lugar do outro.

Respeito �s regras e � hierarquia: todo esporte tem suas "regras do jogo".

O atleta precisa respeit�-las para ter sucesso na pr�tica esportiva.

Ao mesmo tempo, aprende que h� uma hierarquia, como as fun��es de cada um dentro de uma modalidade esportiva, por exemplo.

todo esporte tem suas "regras do jogo".

O atleta precisa respeit�-las para ter sucesso na pr�tica esportiva.

Ao mesmo tempo, aprende que h� uma hierarquia, como as fun��es de cada um dentro de uma modalidade esportiva, por exemplo.

Lideran�a: ao assumir uma papel de l�derbetty casino � confi�velum time, a crian�a ou adolescente aprende a ser exemplo, a administrar conflitos e a liderar.

Essas s�o apenas algumas das muitas habilidades que s�o desenvolvidas com uma pr�tica esportiva.

Inclusive, a pr�pria Base Nacional Comum Curricular contempla as soft skills nas compet�ncias gerais do documento.

E voc� sabe como elas influenciam no rendimento escolar?3.

Melhora no rendimento escolar

A pr�tica esportiva desenvolve tamb�m habilidades de equil�brio e concentra��o, pois a crian�a ou o adolescente precisa atentar-se a movimentos, regras e ao que est� acontecendo embetty casino � confi�velvolta.

Tudo isso auxilia a tomada de decis�o, que precisa ser r�pida nesse contexto esportivo, o que influencia diretamente no desempenhobetty casino � confi�velsala de aula.

Al�m disso, a qualidade do sono e do humor tamb�m melhoram, o que contribui para um melhor rendimento escolar.

Vale lembrar que a pr�tica de um esporte acontece fora da sala de aula, o que tira o estudante da zona de conforto e do ambiente di�rio, estimulando o contato com lugares e sentidos diferentes.

Por fim, todas as habilidades que mencionamos anteriormente impactam nos resultados escolares, afinal, s�o habilidades que auxiliam o estudantebetty casino � confi�velsala de aula.

Como estimular a pr�tica esportiva nabetty casino � confi�velescola?

Ressaltamos que o incentivo � pr�tica esportiva e at� mesmo ter alunos atletas nabetty casino � confi�velinstitui��o de ensino, serve de inspira��o para outras crian�as e adolescentes, cria uma cultura esportiva e traz visibilidade.

Mas como estimular a pr�tica esportiva? Se abetty casino � confi�velescola oferece atividades esportivas extracurriculares, � interessante divulgar as modalidades continuamente aos seus estudantes e aos respons�veis.

Voc� pode fazer isso nas pr�prias aulas de educa��o f�sica por exemplo,betty casino � confi�velprojetos interdisciplinares ou aindabetty casino � confi�veleventos espec�ficos, como palestras e/ou campeonatos.

A pr�tica esportiva tamb�m pode ser inserida no cotidiano escolar como uma forma de edutainment, termo que interliga educa��o e entretenimento.

Ou seja, ao praticar um esporte, o estudante se diverte e aprende ao mesmo tempo, sem nem perceber que est� desenvolvendo habilidades.

Nesse sentido, a produ��o de conte�do divertido, voltado aos benef�cios do esporte na vida do jovem, faz muita diferen�a.

Outra forma de inserir o esporte no dia a dia escolar � contar hist�rias que inspiram os estudantes.

Trazer exemplos de pessoas que passaram por situa��es reais, que falem de tem�ticas como a supera��o de limites, a resili�ncia, a determina��obetty casino � confi�velatingir objetivos e metas, � um bom meio para fazer os jovens refletirem e se conectarem com essas hist�rias.

Esse compartilhamento de experi�ncias pode influenciar os estudantes com rela��o ao esporte, tanto no presente quanto no futuro.

E por falar nisso, colocar o esporte no curr�culo escolar e no projeto de vida do Novo Ensino M�dio tamb�m pode ser interessante para o est�mulo e abordagem deste tema.

Assim, a escola apoia a forma��o integral dos estudantes, ajudando-os na constru��o de repert�rio e consci�ncia sobre a import�ncia do esporte.

N�o necessariamente o estudante desejar� seguir carreira na �rea profissional de esportes, mas perceber� a import�ncia da pr�tica esportiva para a sa�de e qualidade de vida, podendo inclu�-labetty casino � confi�velhobbies ou outras atividades.

Agora, se abetty casino � confi�velescola n�o oferece a pr�tica esportiva, � poss�vel fazer a mesma divulga��o no intuito de conscientizar os estudantes e respons�veis da import�ncia do esporte na vida escolar.

Abetty casino � confi�velescola ainda pode firmar parcerias com institui��es espec�ficas para a pr�tica de atividades esportivas.

Se voc� chegou at� aqui j� conhece como o esporte traz benef�cios para os estudantes e de que forma abetty casino � confi�velescola pode ajudar a estimular a pr�tica esportiva.

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